39 la foundation

さくらちゃんの養生中
東洋医学の先生のご指導で
2時間おきにすることがあり
2時間おきってことは夜中も起きるわけで。
夜中に起きるとお腹が空いて
私、毎日、冷蔵庫にあるもの全部食べちゃってました💦

その時はそれはとってもよくないと気が付かなくって、、、

2ヶ月がたった頃
体重も増え、血糖値も上がり
コレステロール、中性脂肪などなど、すっごい事になっちゃってて、、、

でもやっと爆食いを止めることができました。

さくらちゃんがどんどん良くなって私の気持ちに余裕が出来たからだと思います😊

シニアワンコとの生活
これも経験として、穏やかで
優しい毎日を過ごしていきたいです。