お家チャリ活 中の下くらいのプログラムなのに失速するわぁ💦45分滝汗何より好きな音楽を聴きながらなので 飽きずに楽しく運動することができます😆今日のプログラムは10曲中の7曲目Walk The MoonのShut Up And Danceが最高でした😍