今日は 一番風呂でトリミング。さくPをサロンにお預けしてからのジムへ。チャリ活の時のドリンクはクエン酸とアミノ酸で美味しく作って45分キツイプログラムも軽いプログラムもきっちり1ℓ飲んでます☺️肝心のパフォーマンス上がってるか不明ですが💦