おはにゃん 今日のさくぴーご飯☆鶏砂肝、ゴウヤ、かぶ、かぶの葉、ブロッコリー芯、イレンギ=軽く茹で。☆カボチャ=茹で☆カイワレ大根=生で。☆鳩麦、ターメリック、月見草油、紫蘇油、白胡麻、エビオス、愛情ぴーたん馬肉食べるとちゃっとだけど涙が茶色になるみたいたので、しばらく中止にしています。