さくぴーご飯
いつも同じ感じですが。
☆豚レバー、どんこ椎茸、ブロッコリー芯、アスパラ、春菊＝どんこ椎茸戻し汁で煮て。
☆カイワレ大根、レッドキャベツスプラウト、鶉卵＝生で。
☆カボチャ＝茹で。
☆人参、胡瓜＝擦って。
☆月見草油、紫蘇油、エビオス、ターメリック、愛情
☆豚レバー、どんこ椎茸、ブロッコリー芯、アスパラ、春菊＝どんこ椎茸戻し汁で煮て。
☆カイワレ大根、レッドキャベツスプラウト、鶉卵＝生で。
☆カボチャ＝茹で。
☆人参、胡瓜＝擦って。
☆月見草油、紫蘇油、エビオス、ターメリック、愛情