東洋医学の先生から言われてる
体重になかなか落とせない。
１日の水分補給もぴーたんだけ
達成できにゃい💨
でも前と比べたら
腸内環境とかとても良いと思う
お腹壊すなんて何年も無い
今朝のうんPなんて
硬さ、匂い、艶等々最高でした。
欲張らず
コツコツと毎日を積み上げて
ぴーたんが痛いとか辛いとかが
無いように過ごしていきたいね。
写真は昨日のぴーたん😃
ぴーたんサロンシャンプーで
いつもならばサロンに預けて
お嬢ちゃんと
デートしながら待ちなんだけれど
生憎の小雨につき
私一人待ち😭
お家からさくPで6キロ
キャリー抱えるのは肩が持たないもんね💦
最後の蕾が咲きそう。
二週間前に買ったカサブランカの切り花
びっくりのお値段でこれだけ
長く楽しませてくれるなんて😀
また買いにいこー❤️
太陽の光を浴びて「幸せホルモン」
私もそんなさくらちゃんをみて
「幸せホルモン」😀
ワンコと暮らすって
素晴らしいです。
ノンキな毎日を
過ごさせてくれる主に感謝❤️
このお店の紅葉欲しいなぁ
でも外に地植えするとこも
プランターで置くとこ無いし😭
リビングのバルコニー整理して
置いたらどーかな〜
先週から妄想だけしてるけど
もう、将来を見据えて、無駄なモノ買いたくないし
これまでの軽率な行動とか
いろいろと自粛中です。
張り切って歩いてました。
特にぴーたんが
ご機嫌だったなぁ😆
こちらの公園コース好きなのかしら❤️
本日はジムのハロウィンイベントへ
ハロウィンメイクしてみました。
楽しかった❤️
さくらちゃんの「お印」だけども
初めてかも😆
さくらんぼネイル🍒
昨日はハンドネイルチェンジで
今日はフットネイルチェンジ
いつもは同時なんだけれど
今回はスペシャルケアをお願いしたかったので別々に。
本格角質ケアやマッサージ
フットネイルとスパで三時間
おかげでアンヨがツルツルに😃
さっぱりしたぁ〜
冬はサンダル履かないし
ジムでもどこでも
私のアンヨなんて誰も見てないんだけれど自己満足😝
