大将が金曜日に富山湾で釣った
スルメイカでイカ飯を
作ってくれるって😆
ご近所ぐるっと一周
お散歩パパが行ってくれました。
私は一度もお外に出ず。
ぴーたんはランチのパンケーキ
相当好きみたいで
ニャーニャー喜んでたので
また作るね😆
お友達から頂いた
黒蜜きな粉美味しい😆
お久しぶりのポッキー
最近好き嫌いや気分でご飯残したりするので
いろいろ創意工夫をしています。
1日三食
毎回同じでは飽きちゃうよね。
パンケーキ
喜んで食べてくれました😆
パンケーキみたいなの😆
・うるち米
・発芽玄米粉
・黒すりごま
・ヤギミルク
・卵黄
また焼きそばか？と
思われるかもだけど
麺の賞味期限が本日までだったので白米入れて、やきめし❤️
YouTubeでdogマッサージ確認して
パパがさくらちゃんに
マッサージ30分
とっても気持ち良さそうでした🙌
そんなさくらちゃんに触れながら
パパが嬉しそうでした。
そんなパパをみて私も嬉しくて
幸せ連鎖😋
いつもの朝。
パンは昨日お散歩途中で
買った新規パン屋さんのコーンパン
美味しかった😋
朝ご飯食べてまったりして、、、
運動がしたーい
今までFEELCYCLEで行っていた有酸素運動
普段の生活で取り入れる事が難しい😭
今思うと45分で出来るFEELCYCLEの有酸素運動って私の生活パターンには合っていたと痛感。
チャリ活が恋しい❤️
近々パパとマラソンチャレンジする予定
近所のお友達とサクッとお散歩へ
前みたいに皆んなでランチとか
出来ないけれど
終息したら、また皆んなで
ロング散歩してランチして
ワイワイしょう😋
ちょっとの時間でもお友達一緒だと私がホッとするから
さくP達も余計に楽しいね❤️
お友達のご馳走便
・タロッコオレンジ
・いちご大福
・完熟宮崎マンゴー
最初に完熟宮崎マンゴー
頂きました😆
マンゴーから溢れ出た果汁がお口の中で広がりメチャクチャ美味しいです❤️
繊維質がなく甘くてジューシー
流石宮崎マンゴーでした🙌
ふわふわなパンにチーズを加えた
コクがある甘さ控えめの
生クリームと完熟マンゴーがとってもマッチ😆🙌
ありがとう❤️
